Введение: почему пилоты используют чек-листы перед каждым взлётом
У пилота Boeing 737 более 20 лет опыта. Он знает все процедуры наизусть. Но перед каждым взлётом он проверяет чек-лист из 50 пунктов. Почему? Потому что цена ошибки — жизни пассажиров.
У трейдера цена ошибки — депозит. Но 90% трейдеров торгуют «на память», без системной проверки. В этой статье вы получите готовый чек-лист из 10 пунктов, который защитит ваш капитал от импульсивных решений.
⚠️ Важно: Чек-лист работает только если вы используете его перед КАЖДОЙ сделкой. Пропуск одного пункта = нарушение всей системы.

Зачем нужен чек-лист: 5 причин
✅ Исключает забывчивость
В стрессовой ситуации мозг пропускает важные шаги. Чек-лист напоминает о всех пунктах.
✅ Снижает импульсивность
30 секунд на проверку = время для рациональной оценки вместо эмоции.
✅ Создаёт ритуал
Повторяемое действие переключает мозг в «режим трейдера».
✅ Помогает анализировать ошибки
Если сделка убыточна — видно, какой пункт был нарушен.
✅ Статистика соблюдения правил
Через месяц вы увидите: 80% убытков происходят при нарушении чек-листа. Это мотивирует соблюдать дисциплину.
10 пунктов чек-листа перед каждой сделкой
📌 Пункт 1: Соответствие стратегии
Вопрос: Соответствует ли этот сетап моей торговой системе?
Проверка: Все ли условия входа выполнены?
Если нет: Не открывать сделку
📌 Пункт 2: Риск на сделку
Вопрос: Не превышает ли риск 2% депозита?
Проверка: Использовать калькулятор риска
Если нет: Пересчитать лот
📌 Пункт 3: Стоп-лосс установлен
Вопрос: Определён ли уровень стоп-лосса до входа?
Проверка: Стоп должен быть в терминале перед открытием
Если нет: Не открывать сделку
📌 Пункт 4: Тейк-профит определён
Вопрос: Есть ли план выхода из сделки?
Проверка: Соотношение риск-прибыль минимум 1:2
Если нет: Пересмотреть сделку
📌 Пункт 5: Дневной лимит не достигнут
Вопрос: Не превышен ли дневной лимит убытка?
Проверка: Свериться с дневным лимитом
Если нет: Прекратить торговлю до завтра
📌 Пункт 6: Эмоциональное состояние
Вопрос: Как я себя чувствую (шкала 1-10)?
Проверка: Ниже 7 = риск тилта
Если нет: Сделать перерыв
📌 Пункт 7: Новости и события
Вопрос: Нет ли важных новостей в ближайшие 2 часа?
Проверка: Экономический календарь
Если нет: Отложить сделку до после новостей
📌 Пункт 8: Доступная маржа
Вопрос: Достаточно ли свободной маржи?
Проверка: Margin Level > 200%
Если нет: Закрыть другие позиции или уменьшить лот
📌 Пункт 9: Корреляция с другими позициями
Вопрос: Не коррелирует ли с открытыми сделками?
Проверка: Избегать высокой корреляции (>70%)
Если нет: Выбрать другую пару
📌 Пункт 10: Готовность записать в журнал
Вопрос: Готов ли я записать эту сделку в журнал?
Проверка: Торговый журнал открыт
Если нет: Открыть журнал перед сделкой
Шаблон чек-листа для печати
Распечатайте этот шаблон и держите рядом с рабочим местом. Первые 30 дней отмечайте каждый пункт перед сделкой.
Дата: _________ Время: _________ Пара: _________
☐ 1. Сетап соответствует стратегии
☐ 2. Риск ≤ 2% депозита
☐ 3. Стоп-лосс установлен
☐ 4. Тейк-профит определён (минимум 1:2)
☐ 5. Дневной лимит не достигнут
☐ 6. Эмоциональное состояние ≥ 7/10
☐ 7. Важных новостей нет
☐ 8. Достаточно свободной маржи
☐ 9. Нет высокой корреляции
☐ 10. Журнал готов для записи
Результат: ☐ Все пункты ✓ = МОЖНО ТОРГОВАТЬ
Результат: ☐ Есть ✗ = НЕЛЬЗЯ ТОРГОВАТЬ
⚠️ Совет: Ламинируйте чек-лист и используйте маркер для отметок. Это можно использовать многократно.
Ошибки при использовании чек-листа
❌ Отмечать постфактум
Чек-лист заполняется ДО сделки, не после. Иначе он теряет смысл.
❌ Пропускать «неважные» пункты
Все 10 пунктов одинаково важны. Пропуск одного = нарушение всей системы.
❌ Использовать только при убытках
Чек-лист должен использоваться перед КАЖДОЙ сделкой, не только после серии убытков.
❌ Не анализировать результаты
Раз в неделю просматривайте чек-листы убыточных сделок. Ищите закономерности нарушений.
Частые вопросы
⚠️ Дисклеймер: Материалы RichFX.ru носят образовательный характер и не являются индивидуальной инвестиционной рекомендацией. Торговля на финансовых рынках связана с высоким риском потери средств. Прошлые результаты не гарантируют аналогичных результатов в будущем. Проверяйте актуальные условия на сайтах брокеров перед началом торговли.









